Põhiline Muu Punane vein on kasulik soolestikule ja figuurile - kuid seda on vaja ainult aeg-ajalt...

Punane vein on kasulik soolestikule ja figuurile - kuid seda on vaja ainult aeg-ajalt...

Punase veini tervis

Krediit: Kelsey Knight / @kelsoknight Unsplash.com kaudu

  • Tipphetked
  • Uudiste avaleht

Šoti bakterioloog ja Nobeli preemia laureaat Alexander Fleming muutis penitsilliini avastamisega maailma, kuid tal oli ka suur terve mõistus.



'Penitsilliin ravib, kuid vein teeb inimesi õnnelikuks,' arvas ta. Kuid vähe ta teadis, et ka veinil võib olla kasu tervisele.

Londoni King’s College'i teadlased on leidnud, et vein - täpsemalt punane vein - võib soolestiku tervisele kasulik olla, suurendades seal elavate kasulike bakterite arvu ja mitmekesisust.

Uuringust selgus, et punase veini joojatel, mitte valge veini, õlle või kangete alkohoolsete jookide austajatel, on ülekaal või tõenäosus, et neil on liigne kolesterool, kuna kasu on punaste viinamarjade nahas leiduvatest polüfenoolidest.



Need polüfenoolid on mikrotoitained ja arvatakse, et need toimivad soolestikus elavate kasulike mikroobide kütusena.

Liiga hea, et olla tõsi?

Tervishoiuametnikud nõudsid ettevaatlikkust, rõhutades, et uuring tugines ise teatatud joomisharjumustele ja et muud elustiili tegurid võisid tulemusi mõjutada.

Isegi kui uuringu tulemused leiavad kinnitust, võib kasu saamiseks piisata ühest klaasist punast veini iga kahe nädala tagant, ütles Ühendkuningriigi riiklik tervishoiuteenistus. 'Nagu paljud pealkirjad' liiga head, et olla tõsi ', on lugu keerulisem,' öeldakse.



Londoni Kings College'i üks teadlastest dr Caroline Le Roy ütles: 'Kui peate täna valima ühe alkohoolse joogi, siis tuleb valida punane vein, kuna see näib avaldavat kasulikku mõju teile ja teie soolestiku mikroobidele, mis pööre võib aidata ka kaalu ja südamehaiguste riski. '

Ta lisas: 'Te ei pea iga päev jooma ja alkoholi soovitatakse siiski tarbida mõõdukalt. See on vaatlusuuring, nii et me ei suuda tõestada, et mõju, mida me näeme, põhjustab punane vein. ”

Uuringust lähemalt

Uurimistöö avaldati teadusajakirjas Gastroenteroloogia ning uuris ligi 3000 inimest, kes elasid Suurbritannias, Ameerikas ja Hollandis.

Osalejad olid kaksikud, kellele tehti küsitlus oma toitumise ja joomisharjumuste kohta ning leiti, et punase veini joojate soolestiku mikrobioota oli mitmekesisem kui punase veini joojatel.

Uuringu edenedes suurenes soolebakterite mitmekesisus punast veini tarbijate seas, kuigi selgus, et aeg-ajalt joomine - üks klaas nädalas või nädalas - tundus olevat piisav.

'See on üks kõigi aegade suurimaid uuringuid punase veini mõju uurimiseks kolmes erinevas riigis ligi kolme tuhande inimese soolestikus ja annab ülevaate, et viinamarjanahas sisalduv polüfenoolide kõrge sisaldus võib olla vastuolus suure osa vastuolulise tervisega kasu, kui seda kasutatakse mõõdukalt, 'ütles juhtiv autor professor Tim Spector.

Vaja on täiendavat tööd

Kaalutakse jätku-uuringut punase veini, punase viinamarjamahla ja alkoholi mittekasutamise kohta soolestiku tervisele ja kolesteroolile.

‘Me hakkame soolebakteritest üha rohkem teadma. See on keeruline ja vajame rohkem uuringuid, kuid teame, et mida rohkem on mitmekesisust, seda parem näib see olevat meie tervisele, ”ütles dr Le Roy.


Veel artikleid, mis teile võiksid meeldida:

Kas punane vein võib aidata Marsi missiooni?

Punane vein võitleb vananemisega ... kuid ainult siis, kui juua 2500 pudelit päevas

Huvitavad Artiklid

Toimetaja Valik

Jefford esmaspäeval: kõrgel künkal...
Jefford esmaspäeval: kõrgel künkal...
Andrew Jefford maitseb Napa Spring Mountain District AVAst pärit Kaini veine ja intervjueerib selle kõrgelt hinnatud veinivalmistajat Chris Howelli ...
Kolm Bordeaux ’kastet müüdi Calon Séguri omanikule...
Kolm Bordeaux ’kastet müüdi Calon Séguri omanikule...
Kindlustuskontsern Suravenir on omandanud kolm Bordeaux 'parempoolset parempoolset kallast, sealhulgas Le Prieur u00e9 St-Emilionis ja Siaurac Lalande-de-Pomerol ...
Port 2018: Vintage juhend ja mida osta...
Port 2018: Vintage juhend ja mida osta...
Mõne maja puhul on see järjestikune neljas aastakäigu deklaratsioon u2013, kuid kuidas saavad 2018. aasta sadamad kokku kõrgelt hinnatud 2015., 2016. ja 2017. aastakäigu vahel? Richard Mayson saab teada ja soovitab 2018. aasta aastakäigust osta üle 20 sadama
Parimad Las Vegase restoranid ja veinibaarid...
Parimad Las Vegase restoranid ja veinibaarid...
Marisa Finetti paljastab oma lemmik Las Vegase restoranid ja veinibaarid ...
Christie’s purustab Tour d’Argenti müügiga rekordeid...
Christie’s purustab Tour d’Argenti müügiga rekordeid...
Christie eelmise nädala parimate ja haruldaste veinide ja kangete jookide müük, kus osalesid Pariisi Le Tour d 'uArgent restorani kanged alkohoolsed joogid, tõi ligi 34,2 miljonit dollarit (6,7 miljonit dollarit) ja purustas mitu rekordit.
Chateau de Pibarnon vabastab aasta ringi rosé cuvée...
Chateau de Pibarnon vabastab aasta ringi rosé cuvée...
Chateau Pibarnon peab välja andma piiratud koguses ros u00e9 cuv u00e9e, mis on suunatud aastaringsele joomisele, peegeldades Provence'i laiemat suundumust toota kallis ros u00e9s
Veinipühad: kõige loetumad 2017. aasta  u00a0reisijuhised  r  nKümme Napa oru veinitehast külastamiseks  r  n [caption id =  'attachment_290486 ' align =  'aligncenter ' width =  '630 '] Kü...
Veinipühad: kõige loetumad 2017. aasta u00a0reisijuhised r nKümme Napa oru veinitehast külastamiseks r n [caption id = 'attachment_290486 ' align = 'aligncenter ' width = '630 '] Kü...
Aeg planeerida mõni veinipuhkus? Vaadake tagasi mõned dekanteri 2017. aasta kõige loetumad reisijuhised ja alustage broneerimist u2026